ile wody

Połowę półlitrowej butelki daje wody i tyle BCAA ile jest zalecane. Może to wina mineralki albo tego, że jest zimna?

dieta z wczoraj: 1 jabłko możliwe jak najwięcej wody ale nie pamietam ile dokładnie obiad około 17.00 jak spadła mi goraczka i byłam w stanie cokolwiek zrobić...: 30 gram ryż biały kawałki piersi z kurczaka w sosie smietanowym, grzybami, kabaczkiem itd. mniej wiecej 80 gram fasolka szparagowa gotowana brukselka na parze pozniej około 22.00 jak [...]

[...] mierzone tak z pol roku temu na awfie wiec wynik byl dokladny, aczkolwiek byl on mierzony przy wadze 67kg wiec pewnie poza miesniami przybylo troche bf'u. Sugeruje sie glownie wygladem w lustrze, jednak musze tez zwracac uwage na to ile waze, poniewaz startuje w kategorii 66 a zalezy mi na tym zeby nie zrzucac wagi z wody poprzez glodzenie sie.

[...] na treningu jak bym mógł rozpier...... całą siłownie (super uczucie) dodatkowo wypite 2 l wody na treningu po treningu wypite ok 100 g gain bolic z mlekiem(mam pytanie ile to jest 100 g bo nie mam miarki ) zdjęcia po treningu kumpel zrobił nogi nie są słabe bo ostatnio na przysiad poszło 70 kg ,ale jak się nie ćwiczy regularnie to tak jest [...]

wiem ze według brakow w diecie ale chodzi mi ile np na 100g mutant mass mam dolac mleka lub wody. Jakie maja byc zacowane proporcje?

Zależy ile dasz wody. Według mnie jak dasz np. 200ml to będzie gęstrze.

Super sylwetka! Mam takie pytanie: ile l wody dziennie pijesz?

[...] jeszcze ze bede stosował ją max przez 1-2miesięcy ponieważ drogo wychodzi no dodam ze to moja pierwsza którą mam zamiar zrobić + odzywka zeby było dokładnie tyle białka ile potrzebne.No i czy warto zrobić ja ??? czy będzie parę kg masy czy nie ?? _____________________________________- Przykładowa dieta masowa przy wadze 70kg. - 2 gramy [...]

[...] na rzetelnego sprzedawcę, który mi uświadomił żebym wytrenował uścisk i wtedy samo będzie lepiej, a potężne przedramię sieje zgrozę i nie uwierzę jeżeli ktoś powie że nie ile ty chcesz podnosić na tym MC....i piszesz że nie zmęczysz prostowników porządnie bo za mały ciężar....zastanów się nad techniką.....ja na rozgrzewce z małym ciężarem ok [...]

Witam :) Takie małe pytanko gotowana pierś pokrojona w kostkę, wrzucać do wrzącej wody czy do zimnej, i ile to gotować czasu żeby nie było bardzo suche, i co dodać dla smaku jakąś kostkę rosołową, wegeta??

ile sie powinno pic wody w czasie dnia?

[...] chyba ze na nim tez zaczne lapac wody troche. Zobaczymy. jak cos to wrzuce mono w polowie jak sie skonczy ta pucha cm3 Jovovich chyba sproboje tego polaczenia jak beda fundusze tak orientacyjnie, ile kofy mozna dziennie przyjmowac? wie ktos ? ide robic miche do szkoly na jutro. pzdr Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-17 21:06:32

[...] które pojawiły się tutaj w okresie zimy. Z wstępnych oględzin wynika, że uszkodzona została nawierzchnia toru w miejscu, pod którym przebiegał tunel. Na razie nie wiadomo, ile czasu zajmie naprawa toru. Najbliższa impreza – Porsche Francorchamps Days – jest zaplanowana na drugą połowę kwietnia. źródło: [...]

[...] bardziej adekwatne. Ewentualnie "makrela" 2. kolor Przypomina ziemię z dużą ilościa wody i odrobina gliny.. 3. rozpuszczalność w sumie nie jest najgorzej, o ile nie przyklei sie do scianek szejkera, wtedy nawet łyżką nie idzie wydłubać. rano sprawdze czy ciepla woda duzo zmienia 4. Overall No cóż, mam w szafce 3kg i troche [...]

Panowie a jak z dawkowaniem ile tego dawać i w ilu ml wody?

Tyle ile brakuję Ci białka w diecie. Ja biorę jedną miarkę dziennie(do śniadania), daje 300ml wody i jest super, smak.

do sukienki to mozna dzban wody na glowe Poprawia postawe A Amadi ile jabłuszek zjadłaś?

Wywalił bym z diety z ostatniego posiłku węgle (chleb - o ile idziesz niedługo po tym posiłku spać), ze śniadania banana wywal, dorzuć do tej diety jakieś warzywa - ogórki, pomidory czy co tam chcesz. Ogólnie unikaj owoców na redukcji. Na obiad nie jedz smażonego przede wszystkim - powiedz mamie, żeby zamiast schaboszczaka dała Ci pierś kuraka z [...]

najważniejsze: urozmaicać. nie sądzę zeby miało to jakiś diametralny wpływ. liczy sie bilans kcal, poza tym żytnie mają więcej sodu, więc mogą zatrzymywać więcej wody, ( o ile ktoś przywiązuje uwage do szczegółów)

[...] I 7.00 -3 jajka -płatki ryżowe ZAMIAST PLATKOW DAJ OWSIANKE. DAJ TEZ OLIWE ALBO ORZECHY Z DRUGIEGO POS. DODAJ WARZYWA! Posiłek II 10.30 -pierś z kurczaka (tylko nie wiem ile) -garść orzechów włoskich -1 jabłko, 1 mandarynka i 1 marchewka DAJ OLIWE JEZELI ORZECHY PRZESZLY DO 1 POS. OWOCE RACZEJ WYWAL ALBO ZOSTAW PO TRENINGU A DAJ ZIELONE [...]